别纠结了,关于血压的问题这里有答案

发表日期:2019-06-15 | 来源:春季养生小常识

  临床上,经常有患者问我一些在家自测血压的问题,在这里挑选出几个大家最关心的问题,一并做出解答。

  1.几点量血压最准确?

  这个问题,广大高血压患者不必太纠结。因为测血压过程很简便,排空尿液,静静休息5~10分钟,心情完全平和下来后就可以测,不必非要定时定点,什么时候方便都可以测,记录下来测量的时间以及血压值即可。

  不定点测血压,有两点好处:第一,随时测,一两个月下来后,通过记录能够观察自己不同时间段的血压状况,相当于做了全天的动态血压监测,如果发现哪个时段是最高的,就需要小心一成年癫痫病患者可以结婚吗点。

  第二,刻意定点测量血压对有些人会造成压力。他得记住这个时间,有的还得用闹钟,心里老想着血压高了怎么办,这就可能导致血压高于正常值。有的人建立了条件反射,心里知道在这个点我要测血压,反而心情意外地平静。还有的人为了数据好看一点,还会欺骗自己,服药后才测血压,这时血压值可能低于真实水平。这些做法都不可取。

  需要补充一点,一般来说,每天早上6~10点是一天中血压最高的时段,由于从熟睡到清醒的神经系统的切换、血液黏度高、药物浓度最低等因素影响,这个时段的血压一般是一天中最高的,患者对于这个时段的血压要更关注一些。癫痫不发作时对脑神经有影响吗

  2.电子血压计和水银血压计哪个准?

  在家测量血压,使用电子血压计是比较实用的选择。因为电子血压计相比水银血压计操作简单方便,易于读数,并且水银血压计对环境有污染,如果在家里不小心打碎了,还有吸入性汞中毒的危险。

  有人认为,电子血压计不如水银血压计精确,确实由于二者测量血压的工作原理有所区别,会导致电子血压计测的舒张压会低一些,这也是很多人觉得电子血压计不太准的原因。

  不过,随着电子血压计的普及,水银血压计的逐渐淘汰,高血压的诊治指南也可能根据电子血压计测量值重新癫痫病发作应该怎么护理修订标准,或者用电子血压计测量值取代水银血压计测量的标准。

  另外,由于患者心理因素,在医院测量的血压往往会比在家高5~10毫米汞柱,有些人还会更高。其实这与情绪紧张有关。这也可能让人觉得用电子血压计没在医院测得准。其实排除了这种心理因素,血压测量值是差不多的。

  3.血压降到哪个数字才合适?

  与人自身的感觉相比,血压值与疾病的相关性更高,无论是否有感觉,血压升高都需要治疗。

  如果某一次高血压测量值高,患者不要因为惧怕发生脑卒中、心梗而过于紧张。高血压最主要的危害还是癫痫病初期治疗效果怎么样慢性的,例如导致缓慢损害心脏、肾脏等。如果您的收缩压是160、170毫米汞柱,这属于中度高血压的水平,平稳降压即可。若是为了让收缩压快速达到140毫米汞柱的标准,擅自加药,突然的血压下降反而会引起脑缺血的危险。如果血压多次测量超过180/110毫米汞柱,这个值处于重度高血压的范围,有一定危险性,这时一定要找医生来为您调药。中青年人第一次测血压,或者孕妇测血压,收缩压在160毫米汞柱以上,也需要尽快找医生看病。

  对于病情相对稳定的老病号,持续控制血压缓慢下降即可,不必纠结于数字,否则会让自己的心理压力过大。▲

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