产后便秘易烦躁,及早预防很重要

发表日期:2019-10-07 | 来源:春季养生小常识

  

  产后便秘是很常见的一种产后病,很多产妇在刚生完宝宝后好几天都武汉癫痫病专科医院哪家比较好不能正常排便,这让很多新手妈妈很是尴尬,再加上月子期间的各种不适,这样就会导致她们心情郁闷,很容易发脾气,那么产后便秘怎么办?如何预防产后便秘呢?跟着三顶网一起来治疗癫痫病得最好医院看看吧。

  产后便秘怎么办?

  1、一般顺产后6-8小时产妇就可坐起,进行一些翻身活治癫痫什么药好使动,避免长时间站立、下蹲;对于刨宫产者,产后第2天可以试着在室内走动,如有合并症则遵循医生要求。

  2、调整饮食结构,粗细粮搭配,主食多样化癫痫病的预防方法,多食含纤维素多的新鲜和,以、芹菜、、、等为宜。

  3、保持乐观情绪,多饮汤水,如便秘严重,可开塞露塞肛通便。

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