这样的营养果皮你能扔吗?_生活指导_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:春季养生小常识

  西瓜皮清热解暑。

  西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素,具两只眼睛上翻,嘴里吐出白沫,请问这是怎么回事?有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤。

  梨皮清心润肺。

  梨皮是一种药用价值较高的,能清心润肺、降火湖南癫痫病医院哪好生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能。自制时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。

  皮降血脂。

  葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更湖北治癫痫病哪比较有正规丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人开始研究利用葡萄皮加工,用以治疗胆固醇过高、等。

  番陕西治疗癫痫哪家好茄皮预防。

  番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病,提高机体免疫力,预防癌症,在番茄皮中含量最多。此外,番茄皮还有助于维护肠道健康。因此,番茄带皮吃最营养。

 相关文章

相关养生