夏季室外游泳应小心中暑_夏季保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:春季养生小常识

  端午后各地开始了持续高温,气象部门预计未来几天天气仍不稳定,高温天气仍将继续。有医生就提醒广大市民,夏安徽去哪看癫痫病比较好季外出活动频繁,加上很多人会选择游泳消暑,若不注意很容易中暑。

  医生提醒市民,眼下很多人都会去游泳,特别是家长都喜欢在周末的时候带子女去游水,但如果缺乏适当的防护廊坊羊羔疯医院有哪些就很容易中暑。因为在烈日下活动或停留时间过长,由于日光直接暴晒,头部温度有时增高到39℃以上以致中暑。

  医生说,先兆中暑主要表现为在高温环境下,出现头痛、头晕、口南宁专治癫痫的重点医院渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等,体温正常或略有升高。此类情况如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。另外,太阳底下暴晒的汽车、沙滩、露天场地、空气不流癫痫大发作通的房间是四大中暑高发地,所以如果要游泳最好选择早、晚或室内泳池。

(责任编辑:陈永宙)

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