清晨老人不应吃的三类食物

发表日期:2019-10-24 | 来源:春季养生小常识

忌空腹吃香蕉

香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含哈尔滨癫痫医院要怎么选择镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

忌空腹吃菠萝

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菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

忌喝大量冰凉的饮料重庆癫痫病治疗专科的医院strong>

温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。

此外,广西癫痫病哪家医院看非常好清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。

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