简单易行的指压减肥术

发表日期:2020-01-13 | 来源:春季养生小常识

  许多肥胖的人,在紧张或压力大时喜欢大吃一顿,此时可用左右两手互相指压,从食指下方一直压到肘关节,可消除紧张情绪,减缓压力,改变因紧张而急欲进食的不良心理因素。

  简易指压减肥术,是英国的富兰克-巴博士经过多年研究推出的迅速有效的减肥法拉萨治疗癫痫的专科医院在哪里。这种方法,既不需吃药,也不用任何仪器,而且随时随地都可以做,只要利用短短的几分钟闲暇时间即可。

  饭前指压嘴唇法

  将食指按在人中穴的部位,拇指按在上唇的前端,在10秒钟之内,迅速捏30一直使用药物治疗癫痫,可是癫痫病还会频繁的发作,这是为什么呢?回。

  此法可控制食欲,使胃部不再有饥饿的感觉。但此法不宜在公共场所做,易引人注目。

  避免吃零食指压法

  用手的两根手指前端,指压手腕内侧,由拇指下方慢慢移到小指前河南军海医院好吗方,用左右手均可。此法也可使胃部不再饥饿。

  进餐中指压胃法

  用食指和中指的指尖、指压胸骨和肚脐之间的中心点,在10秒内做30回左右。此法可使胃部充盈,控制饥饿感。

通辽癫痫病医院到哪家治疗好  消除紧张而嗜吃的指压法

  许多肥胖的人,在紧张或压力大时喜欢大吃一顿,此时可用左右两手互相指压,从食指下方一直压到肘关节,可消除紧张情绪,减缓压力,改变因紧张而急欲进食的不良心理因素。

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