西柚能放多久

发表日期:2020-05-18 | 来源:春季养生小常识

西柚能放多久

1、西柚能放多久

在天气不热的情况下可以放置5~7天,天气炎热的情况下,建议最多放置两三天。

2、西柚的功效与作用

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2.1、西柚可以清燥热,生津解渴,行气宽中,开胃消食,通便,消及肠中恶气,化痰止咳,解醉,预防感冒和。

2.2、用于胃病、之症:若治寒凝、,取柚子一只(留在树上,用纸包好,经霜后摘下)切碎,童子母鸡一只(去内脏),放入锅内,加入黄酒、红糖适量,蒸至烂熟,一至二天吃完。

2.3、用于伤酒,、痰多等症:取柚子生食,用治醉酒。若治、痰多气喘,取张家口正规的癫痫病医院 柚子一只,去内层白囊,切碎,放于有盖碗中,加适量饴糖(或蜂蜜),隔水蒸至烂熟,每日早晚各一汤匙,冲入少许热黄酒内服。

2.4、治黄疸:民间以柚子2只,烧灰研细末,每日饭后服6-9克,一日三次。

2.5、用于痰多咳嗽:将西柚切块,去核,酒浸一宿,煮烂,以蜂蜜拌匀,时时含咽。

西柚的营养成分和药用价值:西柚中含柚皮,枳属、新橙皮湖北好的癫痫病医院,胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、维生素C,烟酸、钙、磷、铁、糖类等。

3、西柚含有天然的叶酸

妇产科医师一直将西柚列为孕期妇女首选水果,因为其所含的维生素、微量元素和可溶性纤维素,对整个孕期妇女和胎儿都有重要的作用。特别是西柚含有丰富叶酸,几乎是孕期前后,最好、最实惠的天然叶酸来源。

叶酸(Folic acid)维生素B湖北省中医院治癫痫怎么样? 复合体之一,有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。虽然不少食物中也含叶酸,但经过食品加工(煮沸等),叶酸会流失得非常厉害。

同时,有食品研究所研究人员日前提醒人们慎用合成叶酸,因为未被吸收的合成叶酸如果进入血液,可能会引起一系列健康问题。研究人员发表论文说,研究发现绿叶蔬菜等含有的天然叶酸在人的肠道中被吸收,而合成叶酸是在肝脏内被吸收的。肝脏吸收合成叶酸的量有限,未被吸收的过量合成叶酸会进入血液,有可能引起白血病、关节炎等疾病。

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