孕期吃橘子注意事项

发表日期:2020-05-18 | 来源:春季养生小常识

1、控制食用量

据研究,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、。另外,多吃对口腔和牙齿荆州哪家医院治疗癫痫病较好有害。

2、橘子不宜与萝卜同食

萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致针灸可以治疗癫痫病吗甲状腺肿。

3、服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、通等,均应忌食橘子。

4、橘子不宜与牛奶同食泰安什么医院看癫痫病好>

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起、、等症状。因此,吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。

5、饭前或空腹时不宜吃橘子

因为橘子难治性部分性青少年癫痫中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利。

6、忌鲜橘皮泡茶饮

新鲜桔皮与隔年的陈皮不一样,用鲜橘皮泡水会挥发出较多的油,容易刺激消化道,导致消化功能紊乱。而且新鲜橘皮的表面可能有农药和保鲜剂,难以清洗干净。

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