减肥汤DIY 限制小腹出轨

发表日期:2020-06-17 | 来源:春季养生小常识

你要,并不是因为你胖,而是因为需要局部需要雕塑,没错吧?节食了,小腹不见了,但只要一动口,小腹又咚的凸出来,伤脑筋对不对?今天开始,每天教你一道汤,让小腹乖乖归位不出轨。

消脂汤

材料:党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥儿童癫痫该怎么治疗油的瘦肉)

做法:

1 将全部材料以3大碗水,煮2-3小时,水滚后转小火继续炖。

2 炖好之后当中饭吃,肉可吃,这样才会饱。

提示:早晚还是可以维持正常,但不要吃太油腻,也不要吃太多有淀粉类的东西,如:饭、面、馒头、面包?这样效果会更明显喔!......

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顺气减肥汤

材料:鸡胸骨1副、蛤蜊10两、竹笋切块1斤、人参须25公克竹

做法:

1 先将鸡骨烫过之后,将血水及浮油捞干净

2 将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中,炖到水开为止

3 最后放入蛤蜊、蛤蜊开口武汉哪家医院治癫痫正规即可

提示:喝这些顺气减肥汤,可以做很好的油脂排泄,帮助体内气血循环变好,油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。......

瘦小腹鱼汤

材料:水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱 、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。

福建癫痫哪里治的好做法:

1、鲫鱼用油先煎过;

2、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。

提示:此汤可当中晚餐食用。会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子

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