饮食减肥法:吃对食物瘦对部位(3)

发表日期:2020-06-17 | 来源:春季养生小常识

导读:减肥不止要看你吃的是什么,最关键的是要怎么吃,如果尝试了诸多减肥方法后还是没有效果,那这些减肥苦主就该反思自己所选的减肥方法是否得当。

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瘦腰冠军——草莓

减掉腰部的“救生圈”,草莓最厉害,这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你治疗癫痫病好的办法轻松成为小“腰精”。

瘦大腿冠军——白萝卜

就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是人体用来储备能量以备不时之需驻马店市治疗癫痫病的公立医院的“仓库”,所以特别容易堆积脂肪。

多吃些白萝卜吧,它含有的辛辣成分芥子油,能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积。这个功能,是任何一种蔬菜和水果都比不上的,对付大腿脂肪也是最合适不过的。 泸州癫痫病医院哪些ss="disabled">上一页1

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