女人一周喝几次蒲公英茶好,女人喝蒲公英茶的好处

发表日期:2020-07-31 | 来源:春季养生小常识

一般建议一周喝3-4次为好。

虽然蒲公英茶是一种药用价值较高的茶饮,能够起到清热解毒、美容养颜等功效,但是女人并不建议长期饮用蒲公英茶,因为蒲公英属于寒性食物,长期食用会增加体内寒凉之气,从而导致寒气过甚,而出现手脚冰凉、手心流虚汗、腹泻等不适症状,因此,女人一周喝3-4次蒲公英茶即可。 贵阳癫痫治疗哪里好p>

蒲公英茶具有清热解毒的作用,女性适量的饮用,能够缓解口干舌燥、咽干等不适症状,还能辅助治疗热毒症、目赤肿痛等症状。

蒲公英茶中丰富的钾元素,女性食用后,能够起到利尿消肿的作用,对于便秘、消化不良等情况有所改善。

蒲公英茶中含有丰富的维生素A、维生素C等多种维北京癫痫医院哪家效果好生素,能够对体内自由基有所抑制,滋补肌肤,使面部细嫩、Q弹,对雀斑、暗斑等情况有所改善,还能辅助治疗皮疹、湿疹等情况。

蒲公英中含有菊糖、葡萄糖、维生素、微量元素等多种营养成分,女性适量食用后,能够补充人体营养,提高自身免疫力,对外界病毒有所抵抗。

新鲜蒲公英50-60克,干蒲小孩晚上睡觉手脚抽搐公英不超过10克。

蒲公英作为一种寒性的药材,在用来泡水时,用量不宜过多,以免增加体内寒气,对自身健康有所影响,一般来说,成年人食用新鲜蒲公英的用量在50-60克之间,而干蒲公英不超过10克,若是有特殊疾病用蒲公英辅助治疗的话,建议在专业医生的指导下服用。

蒲公英茶

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材料:蒲公英、开水、蜂蜜。

做法:

1、将蒲公英清洗干净,放入杯中。

2、然后倒入适量的开水,盖上盖子焖3-5分钟。

3、最后待温度冷却至40度左右,加入蜂蜜调味即可,也可直接加入冰糖调味。

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