阿胶怎样吃效果最好 不同作用阿胶这样吃!

发表日期:2020-07-31 | 来源:春季养生小常识

5个鸡蛋,30克阿胶,100克糯米、盐、香油适量。

将鸡蛋磕入碗中,顺时针搅拌均匀;将糯米浸泡1小时,在锅中放入适量清水,将糯米放入,小火煮成粥。然后将阿胶放入,当阿胶煮化之后,倒入鸡蛋搅成蛋花,煮沸,停火,加入盐和1小勺香油,再煮沸一次即可。

有促进脸部气血旺盛,红润有光泽的作用癫痫病的手术治疗效果怎么样,因此具有养颜补血的作用。

1个去皮胡萝卜,200克牛腩,20克山药。18克阿胶。姜片、香油、米酒、盐适量。

将胡萝卜和山药处理好,切块备用;牛腩洗净,切块,焯去血水;清水冲洗牛腩块几次,加入锅中,将阿胶放入锅中,加入没过牛腩表面的清水,煮开换小火煮50分钟;捞出湖北专治癫痫病的医院牛腩,沥干,热锅热油,姜片爆香,加入牛腩、胡萝卜、山药盐、米酒焖煮15分钟,撒上香油即可。

补充营养,补气养血,促进血液滋生,有养血补气的作用。

3到9克阿胶粉末,冰糖适量。

将阿胶粉加入碗中,然后按自己口味放入适量冰糖,冲入刚刚煮开的开水癫痫是怎么治疗的?,搅拌均匀即可。

阿胶有补气养血的作用,冰糖有滋阴润肺的作用,因此食用具有滋阴补血的作用。

250克阿胶,250毫升黄酒和清水,250克冰糖,黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆、枸杞、花生等适量。

将阿胶碾碎,在黄酒和清水中浸泡汁膏体变软,约为2天杭州癫痫病治疗哪好,原来是这里左右。将阿胶带浸泡的液体一起倒入小锅中,慢慢熬煮1小时,中间加入黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆、枸杞、花生等坚果,搅拌均匀,熬制水分减少,可以形成膏体之后,用磨具盛出,压成块状,切成小块,然后早晚一小块。

阿胶糕营养丰富,食用可以补充营养,补气养血,具有补身保健的作用。

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