青萝卜汤可解毒利咽 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:春季养生小常识

发布时间:2011-09-13 14:37:44 浏览:2611 来源:
除了白萝卜、红萝卜,青萝卜也是一种比较常见的萝卜,当然在我们这边这个常见是相对于心里美萝卜来说的。常见青萝卜汤有青红萝卜牛月展汤、青萝卜陈皮煲鸭汤、青萝卜鲫鱼汤等。
用牛蒡搭配青橄榄和青萝卜,解毒利咽的功效十分不错,适宜夏日上火或者吃煎炸香口食物江西哪家医院治癫痫较好多咽喉不适时饮用,还可缓解声音沙哑,另外对糖尿病人、心血管病人都很适合。
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清热健脾青萝卜
除了白萝卜、红萝卜,青萝卜也是一种比较常见的萝卜,当然在我们这边这个常见是相对于心里美萝卜来说的。而这四种萝卜,功效也各有千秋。红萝卜:胡萝卜素对保护视力、促进儿童生长发育有很好的效果。红萝卜生吃养血,熟吃补身。其中吕梁儿童医院羊羔疯科的红萝卜素是脂溶性物质,用油爆炒是最好的食用方法,其营养物质可以充分被吸收。白萝卜:白萝卜生吃促消化,熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有很强的消炎作用,也可止咳。跟鸡肉、猪肉、羊肉等炖着吃,可补气顺气。青萝卜:具有清热、健脾、疏肝、防治痰多、口干舌燥等功效。心里美萝卜:具有利尿、消食等功效。
相比其它萝卜,青左颞叶癫痫病发作萝卜的口感较硬实,因此用来煲汤就十分适合,另外做凉拌或泡菜也不错。常见青萝卜汤有青红萝卜牛月展汤、青萝卜陈皮煲鸭汤、青萝卜鲫鱼汤等。说到特别的料理,大概要数港式青萝卜糕,取代一般的主原料白萝卜,加金华火腿和瑶柱,再按一般萝卜糕的制法做出青萝卜糕,透出点透明的绿色,真是创意小点心。
3~4人份
1. 鲜牛蒡擦洗干净外皮,切厚片;癫痫病医院排名哪家好 哪家医院的治疗效果好啊青橄榄洗净;
2. 青、红萝卜洗净,青萝卜去皮,分别切滚刀块;
3. 瘦肉洗净,切块,汆水捞起;
4. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味饮用。
清热解毒,利咽消肿。
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牛蒡皮本身营养丰富,因此用稍硬的布擦洗干净即可。

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