气功与美容有何关系? 气功与针灸临床有何关系? -

发表日期:2020-10-17 | 来源:春季养生小常识

2016年10月03日21:19 编辑:传奇养生网

与针灸临床有何关系?

  气功和针灸是中医学的两个重要组成部分。它们都以中医理论为基础,都具有疏通经络、调和气血的作用。气功方法还可给针灸带来一些帮助。有人研究发现,气功入静能大大提高经络感传现象和经络敏感人的出现率。这种现象向人们作了这样的提示:如果能将气功与针灸临床结合起来,有可能提高针灸临床疗效。

  其实,在两千多年前成书的中医经典著作《黄帝内经》中,就论述了把气功应用于针灸临床的具体方法。如要求针灸医生应“语徐而安静,手巧而心审谛”。对待病人要平心静气,说话和蔼舒缓,以便使病人消除紧张畏惧情绪,很好地与医生配合。医生在针刺时精神集中,巧妙灵活地施行针刺手法。还要求针灸医生有很强的治神能力,指出“用针之要,勿忘其神”,“凡刺之真,必先治神……经气已至有专治癫痫的医院吗,慎守勿失,深浅在志,远近若一,如临深渊,手如握虎,神无营于众物”,“必一其神,令志在针”。说明针刺得气后医者应聚精汇神,意念如一,细心体察针下的微细变化,及时调整针刺手法。同时还要求患者“治神”,指出:“针石者,道也,精神越,志意散,故病不愈”。有些病人接受针灸治疗效果不好的原因之一是精神外越,志意涣散,神不内守。因而要求患者“制其神,令气易行”,“必清必静,则槟气衰去”,使精神清静,气血安定。在此基础上,医生还可以适当的暗示诱导,“迎之随之,以意和之”,通过患者的自我暗示,使得气的针感更易于向病灶传导,达到“气至病所”,取得良好的疗效。《黄帝内经》的这些论述,实际上是要求针灸医生与病人都尽量处于气功入静状态,同时利用“以意领气,意到气到”的气功原理,促进“气至病所”,来提高针灸疗效。

  近年来,国内外都有人注意到气功与针灸的密切关系,开始重新研究并提出了“无极针灸”、“意气行针法”等将与针灸临床相结合的独特针刺方法,论昆明治癫痫病医院述了针灸医生应进行的气功锻炼和针灸时医生如何守神调气。临床实践证明,只要按照《黄帝内经》所述的方法,医生精神集中,意念如一,并要求患者精神安定、全身放松,甚至进入气功入静状态,在此基础上针刺并应用暗示诱导方法,使患者处于气功意守状态,促进气至病所,就会取得意想不到的疗效。

与美容有何关系?

  人,尤其是女性,大都讲究美容。“美容”有两个含义:狭义的美容,指单纯美化面部,如用各种方法清洁面部,将各种养料施于面容,以及在此基础上的着装。广义的美容则是美化人的整个身心。气功美容则属于这一范围。狭义的面部美容只是使面部皮肤消极被动地接受外部的养料,而着装后的掩饰,遮盖和美化也只是一时之宜。气功美容则是靠自身条件的开发,达到面部与整体,形体与精神的全面更新与美化。

  那么,气功是如何起到这种作用呢?

崇左治疗癫痫病的医院lass="p1">  1、气功可以有效地消除疲劳,恢复体力,使练功人保持旺盛的精力。现代社会生活节奏越来越快,带给人们的心理紧张也越来越大。作为紧张的一个常见的反应就是疲劳。处于疲劳状态的人往往精神倦怠,皮肉松弛,而气功锻炼可以有效地缓解和恢复神经系统的过度兴奋,迅速地消除机体的疲劳,使人干起事来充满活力。活力是青春的象征,而青春则是美的象征。头脑清晰、精神饱满、反应敏捷的形象是人体美的一个重要方面。

  2、培育真气,抵抗早衰。气功锻炼的一个重要作用是培育真气。中医认为人的五官、肌肤等是五脏之气外在的反映和表现。真气充足,五脏气血旺盛,五脏的外在表现也必然充满了生机和润泽,呈现一种健康的美。例如,中医理论中有“肝开窍与目”的说法,肝气充足则目光炯炯有神,通过气功锻炼,真气越来越充足,抗病能力增强,就可免去因患多种疾病而引起的过早衰老,使青春常驻。

  3、气功可改善微循环,使面部癫痫日常护理有哪些红润、皮肤润泽。实验观察发现,气功锻炼可以改善全身的微循环功能,使更多的毛细血管开放,血管内血液流速加快,从而促进组织的新陈代谢,使皮肤养分增加,皮肤组织得到改善,变得细腻润泽。另外,气功还可通过调节内分泌系统的功能来达到防止皮肤衰老和失去弹性,美化皮肤的作用。

  4、气功可以美化人的气质,陶冶人的性情。真正的美是一种面部与全身、形体与精神的和谐统一。其中人的精神面貌、气质、风度等更是形之于外的内在表现。气功锻炼中的“调心”手段不仅含有教人意守入静的内容,而且也具有陶冶性情的重要作用。平时注意修身养性,可使练功人的心身与外部环境达到一种平衡,心情舒畅,心胸开阔,行为坦坦荡荡。

  气功对美容的作用是多方面的,而这些作用也是互相包容的。在练习过程中,最重要的是领会气功的精华,那就是“调心养性”,做到这一点,你就会悟到气功美容的奥妙。

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