想要怀孕,试试这些招数 研究发现法国男性精子质量下降 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:春季养生小常识

2016年10月18日13:56 编辑:孕期

很多备孕女性都希望自己能赶快怀上宝宝,但往往事与愿违。她们为了怀孕尝试了各种方法,但效果都不是很理想。其实,有时候提高怀孕几率的方法也是非常简单的,我们一起看看吧!

1.备孕前的检查

很多女性在备孕前都会去医院进行检查,在发现自己有妇科炎症后,会先治疗然后再备孕。其实根本没有必要的,备孕期间有妇科炎症是很正常的,女性朋友没有必要刻意去避孕。

2.去医院检查精子质量

在备孕前带老公去医院检查他的精子质量。在检查之后不要认为万事大吉,老公平常的运动与饮食还是要注意的。多吃富含维生素E的食物,平时多运动,备孕期间别吸烟喝酒,这样精子才会处在有活力的状态下。

3.弄清自己的生理周期

有些女性生理周哈尔滨癫痫病医院哪最好期都处在不稳定的状态下,所以比较着急,以为自己有什么问题。其实只要自身体温没有升高,那么排卵就不会出现问题的,最好不要随便测激素。

4.弄清自己的强阳周期

不光女性朋友需要了解自己的生理周期,男性朋友也需要了解自己的强阳周期,强阳周期不一样,所以精子质量也会有很大差别。所以建议夫妻在性爱时,最好在丈夫强阳时进行。

5.平常多泡泡脚

有时候多泡脚也能增加受孕机率,如果你的经期一直都比较长,那么建议你试试用艾草或是生姜泡泡脚。注意泡脚时间也要因人而异才行,毕竟每个人的体质不同,承受泡脚时间也大不相同。

7.保持放松状态

很多女性备孕期间会给自己太大的压力,这样是不行的,压力太大反而不容易受孕。备孕期间,女性要保持心情放松;享受生活、放松心情,这样反而更容易受孕。

每对夫妻合肥癫痫三甲医院都希望自己能早日怀孕,这种心情可以理解,但不能给自己太大的压力。所以备孕夫妻一定要保持心情放松,多锻炼,多吃些含有营养价值的食物,健康快乐的生活才更容易受孕。

法国男性,他们曾经是那么精力充沛的,一项新的研究表明在过去的几十年里平均精子数下降了。

根据这项研究,在法国男性的精液中精子的浓度和质量稳步下降,1989年和2005年之间。精液的浓度下降了32%,在这17年中,有在正常形成精子的比例是下降了33%。

“据我们所知,这是第一次研究,总结严重和普遍下降,精子浓度和形态[结构]过一段相当长的一个全国规模,这构成了严重的公共卫生警告。与环境的联系,特别是需要确定,“法国作家写的。

这项研究线上发表于12月5日在“ 人类生殖“杂志上。

参与这项研究的精液样本,从26,600人,谁访问了在法国的126辅助生殖技术中心之一。该男子的合作伙伴堵塞或丢失输卵管接受治疗中心,,因此夫妇的不孕不育是不是因为与男性的精子问黄冈癫痫医院哪家好题。

在研究过程中,研究人员发现,精液浓度之间的男性每年大约1.9%的速度下降。其中男性平均为35岁,平均2370万每毫升4990万每毫升在1989年和2005年之间精液浓度下降。

“我们对2005年的平均值仍然]根据世界卫生组织的定义,男性的”肥沃“的范围之内,”研究的共同作者李丽乐博士Moal在新闻发布会上说:从欧洲学会人类生殖和胚胎。

“然而,这只是一个普通的,有男子在研究跌破世界卫生组织值,补充说:”乐Moal,谁是环境的健康流行病学研究所Veille Sanitaire在Saint Maurice,法国。“2005的值是低于55万个/ ml的阈值,低于该精子浓度预期影响受孕所花费的时间。”

虽然精子的形状测量过程中改变的研究过程中,研究人员指出,这些变化并不能解释整个下降33%,在正常形成精子。他们补充说,精子的运动或运动轻微上升 - 从49.5%到53.6%,在研究过程中。

虽然研究人员认为,男南京哪个医院治癫痫人的年龄,一年的时间和生育中心使用的人,他们说,他们无法采取其他因素考虑在内,例如体重和吸烟,这会影响精子的浓度和质量。他们指出,通常用于辅助生殖技术的受教育程度也不太可能吸烟或超重。

“因此,在总人口中的精子参数的实际值可能会稍微低于我们提出的减少可能是更强的,”研究报告的作者写道。

研究人员说,他们的研究结果支持研究,从其他国家显示出类似的结果。他们得出的结论是需要更多的研究,以探讨其可能的原因为降低精液的浓度和质量。以往的研究表明,环境因素,如中断,体内的荷尔蒙平衡,在男性的生育能力可能发挥的作用,并可能影响未来几代人。

“我们的公共卫生警告,可以帮助卫生部门,以加强他们的行动对内分泌干扰物[一定的化学环境,希望在欧洲范围内,以维??持研究以及监测系统,说:”乐Moal。“我们的例子可以帮助其他国家实现自己的系统。国际监测系统是一个很好的主意,了解正在发生的事情在世界各地对人类生殖的结果,并评估在未来的公共卫生行动。”

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